サンボ

サンボ完全教則　中級篇

品番：SPD-3712
品名：サンボ完全教則　中級篇

商品詳細

エメリヤーエンコ・ヒュードル、セルゲイ・ハリトーノフ、古くはヴォルク・ハンや
アンドレィ・コピィロフなどの有名選手を輩出したロシア。彼らは全員がサンビストである。
日本の柔術をベースに、旧ソ連邦を構成した共和国の、様々な民族格闘技から抽出したエッセンスを加え
国技として発展したサンボ。あらゆる部位を掴んだ投げ技や、どんな体勢からでも繰り出される関節技など
その独特で多彩な技は、多くの格闘家を魅了してきた。5年連続での世界選手権出場など
国際大会での豊富な経験を持ち、柔道やレスリング出身ではない純粋なサンビストとして知られる田中康弘が
サンボのオリジナルテクニックを丁寧に紹介する。

収録内容

DVD/片面2層/4：3/トールサイズ/リージョン：ALL/カラー/

収録項目
･ はじめに
技の名称について
･ 腰投げ
サンボ式袖釣り込み腰
下手帯取り型切り込み式腰投げ
胸腰投げ
･ パドノシュカ（サンボ体落とし）
パドノシュカ（サンボ体落とし）-1
パドノシュカ（サンボ体落とし）-2
パドノシュカ（サンボ体落とし）-3
･ 変形パトファト（サンボ内股）
変形パトファト（サンボ内股）-1
変形パトファト（サンボ内股）-2
･ 捨身系
ランニング横捨て身
ビクトル式フライング帯取り返し
Z返し-1
Z返し-2
変形隅返し-1
変形隅返し-2
変形隅返し-3
膝裏横捨て身-1
膝裏横捨て身-2
･ 変形飛行機投げ（変形肩車）
変形飛行機投げ-1
変形飛行機投げ-2
変形飛行機投げ-3
変形飛行機投げ-4（ゲラシモフ）
変形飛行機投げ-5
変形飛行機投げ-6（ヤプリンチェフ式）
･ 裏投げ
裏投げ-1
裏投げ-2
･ やぐら落し
やぐら落し-1
やぐら落し-2（かけ投げ）
･ 河津掛けからの変化
河津掛け
フェイントをかけて払い腰
･ 膝蹴り十字固め（引き込み十字固め）
膝蹴り十字固め-1
膝蹴り十字固め-2
膝蹴り十字固め-3
･ 跳び付き十字固め
オーソドックス型
フライングZ
オーソドックス型の練習法
フライングZの練習法
･ 巴十字
巴十字-1
巴十字-2
巴十字-3
･ 膝十字固め
前転膝十字固め（クヴィローク）
類似ビクトル投げ
バックを取った相手へのカウンター
膝蹴り膝十字固め
ローリング膝十字固め
･ 股裂き
テイクダウンからの股裂き
･ アキレス締め
跳び付きアキレス締め
ライス式アキレス締め
･ 膝固め
膝十字固めからの連係
うつ伏せの相手への膝固め
リフトからの膝固め
･ カニバサミ
両足カニバサミ
片足カニバサミ
ショートレンジ
カニバサミからの膝十字
カニバサミからのアキレス締め
グラウンドカニバサミ
･ 抑え込みから関節技へ
袈裟固めからの腕絡み
袈裟固めからの腕ひしぎ十字固め
･ リフトアップ
テイクダウンからのリフトアップ
･ エビ固め
テイクダウンからのエビ固め
･ 田中康弘オリジナル関節技
膝固め返しの腰骨締め
ダイレクト股裂き
股裂きフェイントからのアキレス締め
･ 組み手限定スパーリング 中級編
練習法-1　2手目の投げ込み
練習法-2　組み殺しの練習
･ 試合におけるポイントシステム
2006.12.17. 第13回全日本学生サンボ選手権大会

コマンド・サンボ