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総合格闘技
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高阪剛 寝技大全 ジャンル：総合格闘技
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品番：SPD-3605
品名：高阪剛 寝技大全 トップポジション篇vol.2 |
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商品詳細
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KOSAKA'S SUPER GROUND TECHNIQUES 世界のTK、高阪剛があらゆる寝技を徹底解説
「自分が知っている限りの技を全て入れました。これ以外の技はありません。」世界を股に掛けて活 躍する実力者、高阪剛がそう言い切った寝技大全集。あらゆる状況を網羅した基本技術から、上級者 向けのテクニック、実戦を想定した連続技やカウンターまで、高阪が身につけた全てのグラウンドテ クニックを全4巻に完全収録。総合格闘技を闘う際に必要な寝技の技術を 完璧に身につけることができる決定版。 |
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収録内容
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（vol.2）
四つん這いでの攻防 四つん這いの相手を崩す 四つん這いでの防御 四つん這いの相手からスリーパーホールド 四つん這いの相手から腕ひしぎ十字固め スリーパー・腕ひしぎ十字固めの防御 四つん這いの相手から三角絞め・腹固め・足固め 三角絞め・腹固めの防御 足関節 アキレス腱固め 裏アキレス腱固め ヒールホールドA ヒールホールドB アキレス腱固め（逆足） ヒールホールドA（逆足） ヒールホールドＢ（逆足） ハーフガードからの膝十字 逆袈裟固めからの膝十字 ハーフガードからの足首固め ガードポジションからの足首固め 足関節の防御 アキレス腱固めの防御 ヒールホールドAの防御 ヒールホールドBの防御 アキレス腱固め（逆足）の防御 ヒールホールドA（逆足）の防御 ヒールホールドB（逆足）の防御 膝十字の防御 足首固めの防御 基礎トレーニング 腕立て伏せ タオル引き エビ・逆エビ 腰きり |
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総合格闘技
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