泳法

野口智博・原英晃に学ぶ
クロール改造法

品番：SPD-9001
品名：野口智博・原英晃に学ぶクロール改造法

商品詳細

日本水泳界クロールの第一人者原英晃の泳法を徹底分析。
必ず早くなる上達法、スイミングを楽しく学びながら上達するための方法を
トップスイマーが紹介。

第一弾は最も競技人口の多いクロールの泳ぎ方を、ベテラン原英晃とそのコーチである
野口智弘に学ぶ。キックの強化やプルの改善、そして身体の各部分の使い方
室内での練習方法やトレーニングまで、あらゆる角度からアプローチし
スクールでの昇級や記録会でのタイム短縮を目指す。

収録内容

片面1層　カラー　ステレオ　NTSC/ALL　

○主な収録内容
・蹴り下しを強くする
・膝曲げキックの矯正
・脚の持久力アップのためのアプローチ
・体幹の回転を意識的に大きく使う
・腹斜筋を使う泳ぎ
・肩甲骨の動きがストローク動作の鍵を握る
・キャッチ動作で力まないように
・2段階加速のプル
・上半身/下半身強化のドライランド（陸トレ）

「野口智博」
1966年生。元400m自由形日本記録、アジア記録保持者。
日大文理学部体育学科専任講師。日本大学水泳四部門統括コーチ、日本水泳連盟競泳
委員。学生時代のインカレ四連覇に始まり400m自由形でアジア記録を樹立した’90ア
ジア大会など時代を築き27歳で現役を引退後、日大大学院にてトレーニング科学を履
修し水泳指導の基礎理論を確立した。選手としての経験、初心者からトップアスリー
トにいたるまでの豊富な指導実績、日々進化しているトレーニング科学など多角的な
視点での講議には絶対の定評がある。インターハイ、国体、日本選手権や国際大会な
どでのテレビ解説でもおなじみ。

「原英晃」
1974年生。高校進学後に本格的に水泳を始め、高3時にインターハイ初出場で200m自
由形で6位入賞。その後200m自由形で短水路日本高校記録を樹立。大学一年で日本代
表入りするも極度の貧血からスランプに陥りオリンピックをのがしてしまう。
このまま水泳への夢を諦めかけていた時、野口智博が日大の水泳部コーチに就任
、とき同じくして野田長生館医院長とも出会い。この２人によってトレーニングがよ
り進化し理論や知識、食事法といった意識も高まっていった。その結果1998年アジア
競技会800mリレーで金。2000年シドニー五輪選手選考会では6年振りに200m自由形の
記録を更新する日本記録を樹立し2001年福岡世界水泳では800mリレーファイナリスト
となり日本記録で7位入賞するまでに至り、現在まで約11年間日本選手権のファイナ
リストとしてトップに君臨し続けている。現400mリレー日本記録保持者。

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